... oft unsichtbar, aber entscheidend dafür, was trägt.

Ein Fundament sehen wir meistens nicht.
Solange alles stabil steht, beschäftigen wir uns kaum damit. Doch irgendwann entstehen vielleicht erste kleine Risse.
Und dann können wir genauer hinschauen – oder etwas darüberdecken und hoffen, dass es schon halten wird.

Ich kenne das auch von mir.

Auch ich habe mein eigenes Fundament nicht immer gut im Blick, obwohl ich mich beruflich viel mit Selbstwahrnehmung und Bedürfnissen beschäftige.
Manchmal merke ich es erst daran, dass meine Energie nachlässt. Ich werde müder, unkonzentrierter, weniger belastbar und Dinge fühlen sich plötzlich anstrengender an.
Wenn ich dann genauer hinschaue, stelle ich manchmal fest:
Zu wenig gegessen oder getrunken.
Zu wenig Schlaf oder Ruhe.
Mich über etwas geärgert und es beiseitegeschoben.
Oder etwas zugedeckt, das eigentlich längst meine Aufmerksamkeit gebraucht hätte.

Dann denke ich:
Auch mein Fundament braucht regelmäßig eine Statikprüfung.
Nicht erst, wenn etwas zusammenbricht.
Wir wissen, dass unser Körper Essen, Trinken, Schlaf, Bewegung und Regeneration braucht. Aber nehmen wir seine Signale auch wahr, solange er noch leise mit uns spricht?
Oder hören wir erst hin, wenn er irgendwann laut werden muss?

Neben unseren körperlichen Bedürfnissen brauchen wir Sicherheit.
Äußere Sicherheit gibt Halt. Und gleichzeitig wissen wir, wie schnell sich Lebensumstände verändern können.
Deshalb ist die innere Sicherheit für mich der Kern unseres Fundaments.
Wie sehr vertraue ich mir selbst?
Kenne und achte ich meine Grenzen?
Kann ich für mich einstehen?
Und finde ich auch dann Halt in mir, wenn außen etwas ins Wanken gerät?

Und auch Verbindung trägt unser Fundament.
Menschen, bei denen wir uns zugehörig fühlen. Austausch, Nähe und Unterstützung. Beziehungen, in denen wir nicht ständig etwas leisten müssen.
Auch da lohnt sich manchmal die Frage:
Welche Verbindungen stärken mich – und welche kosten mich inzwischen mehr Kraft, als sie mir geben?

Eine Statikprüfung bedeutet für mich deshalb nicht:
Was stimmt mit mir nicht?
Sondern:
Wo stehe ich gerade?
Was trägt schon gut?
Wo zeigen sich kleine Risse?
Und was braucht vielleicht wieder etwas mehr Aufmerksamkeit?

Denn ein stabiles Fundament bedeutet nicht, dass es niemals Risse bekommt.

Es bedeutet auch, sie wahrzunehmen, bevor wir sie immer weiter zudecken.

Du möchtest dein eigenes Fundament einmal kurz überprüfen?

Schreib mir gern eine DM. Ich schicke dir eine kleine Checkliste aus meiner Beratung, mit der du schauen kannst, wo du aktuell gut für dich sorgst und wo du vielleicht noch einmal genauer hinschauen möchtest.

https://lnkd.in/egkq2K3G

#Selbstwahrnehmung #Grundbedürfnisse #InnereSicherheit #Selbstfürsorge #FrauenInDerLebensmitte #PsychologischeBeratung

Wir gehen zum Friseur, zur Massage, zur Maniküre oder ins Fitnessstudio. Wir kümmern uns
um unser Aussehen, unseren Körper und unsere Fitness – regelmäßig und
selbstverständlich.
Warum sollte das bei der psychischen Gesundheit anders sein?
Darum kümmern wir uns häufig erst, wenn etwas nicht mehr funktioniert: wenn der Schlaf
dauerhaft schlecht ist, die Arbeit immer schwerer fällt oder Angst, Erschöpfung oder
Niedergeschlagenheit den Alltag bestimmen.
Eigentlich seltsam.

Seelische Gesundheit braucht Aufmerksamkeit – nicht erst dann, wenn wir krank sind.
Das kann bedeuten, genauer hinzuschauen: Wie geht es mir eigentlich gerade? Was
beschäftigt mich schon seit Wochen? Was schiebe ich immer wieder vor mir her?
Prävention beginnt nicht erst im Burnout.
Es muss nicht erst eine Depression, eine Angststörung oder eine andere psychische
Erkrankung entstehen, bevor wir uns mit unserem psychischen Befinden beschäftigen.
Darüber sprechen gehört dazu

Psychische Beschwerden oder seelisches Leid bleiben oft unsichtbar. Betroffene befürchten
Stigmatisierung, Schubladendenken im Umfeld oder Nachteile im Beruf.
Ein Bein im Gips ist für jeden sichtbar. Jeder versteht sofort, dass etwas passiert ist.
Aber was ist, wenn die Seele einen Verband braucht?
Auch das gehört zu psychischer Gesundheit: darüber sprechen können, ohne sich
verstecken zu müssen.

Die Woche der seelischen Gesundheit
Darüber zu sprechen ist die Brücke, die uns aus der unsichtbaren Isolation zurück ins Leben
führt.
Die Woche der seelischen Gesundheit baut genau diese Brücken über das Schweigen
hinweg: zwischen Betroffenen und Angehörigen sowie zwischen Scham und Verständnis. Sie
ebnet den Weg hin zu rechtzeitiger Unterstützung, bevor die Belastung zu schwer wird. Sie
bringt psychische Gesundheit in die Öffentlichkeit und macht Angebote sichtbar.
Psychische Gesundheit betrifft uns alle – nicht nur Menschen, die bereits erkrankt sind.
Vielleicht sollten wir deshalb unseren Umgang mit der eigenen psychischen Gesundheit ein
wenig verändern:

Nicht erst reparieren, wenn etwas kaputt ist.
Sondern hinschauen, ernst nehmen und rechtzeitig etwas dafür tun:
Good Grooming – auch für die Seele.

Sie möchten mehr darüber wissen? Nehmen Sie zur Woche der seelischen Gesundheit an
meinen - oder anderen - Informationsveranstaltungen teil.

Infos zu meinen Veranstaltungen finden Sie hier im Blog.
oder sprechen Sie mich an: Tel./WA 0176 7672 5936 oder kontakt@praxis-flierl.de

"Ein Mann redet nicht darüber." Dieser Satz prägt bis heute, wie Männer mit seelischer Belastung umgehen. Dabei leiden Männer nicht weniger als Frauen. Sie zeigen es anders und sprechen weniger darüber.

Typische Anzeichen seelischer Belastung bei Männern können sein:
- Gereiztheit und Wut statt Traurigkeit
- Rückzug und Schweigen
- übermäßiger Alkohol- oder Medienkonsum
- Arbeit als Flucht
- körperliche Beschwerden wie Schlafprobleme, Rücken- oder Magenschmerzen
- das Gefühl, nur noch zu funktionieren

Viele Männer haben gelernt, stark zu sein und nicht zu klagen. Das erschwert den Zugang zu den eigenen Gefühlen und den Weg zu Unterstützung.

Was hilfreich sein kann:

- eine Sprache, die entlastet statt entwertet
- Therapie, die zu Männern passt, auch mit Bewegung und konkreten Schritten
- offene Vorbilder, die zeigen: "Reden ist Stärke."
- frühzeitige Hilfe statt spätem Zusammenbruch

Fazit: Seelische Gesundheit ist kein Frauenthema. Sie ist ein Menschenthema. Wer Hilfe annimmt, zeigt nicht Schwäche sondern beweist Stärke.

Einseitig oder zweiseitig? Mit Foto oder ohne? Klassisch oder modern? Mit Farben, Balken und grafischen Elementen? Oder möglichst schlicht? 
Wer nach dem „richtigen“ Lebenslauf sucht, findet schnell sehr unterschiedliche Empfehlungen.

Vielleicht liegt das daran, dass es den einen richtigen Lebenslauf gar nicht gibt.
Natürlich sollte ein Lebenslauf übersichtlich, verständlich und professionell sein und die wesentlichen Informationen über Ihren bisherigen Weg enthalten. Je nach Branche und Bewerbung können außerdem unterschiedliche Anforderungen eine Rolle spielen.
Aber ein guter Lebenslauf dokumentiert nicht einfach alles, was Sie jemals gemacht haben. Er hilft Ihrem Gegenüber zu erkennen, was an Ihrem bisherigen Weg für die angestrebte Stelle interessant ist.

Deshalb lohnt es sich, nicht nur über die Gestaltung nachzudenken, sondern über die Botschaft:
Was soll jemand als Erstes über Sie verstehen? Welche Erfahrungen und Kompetenzen sind besonders relevant? Was darf weniger Raum bekommen? Und welches Bild soll nach dem Lesen von Ihnen hängen bleiben?

Im Coaching in Karlsruhe und online erlebe ich die Arbeit am Lebenslauf deshalb häufig auch als eine Form der Standortbestimmung. Wir beschäftigen uns nicht nur mit Schriftarten, Seitenzahlen oder Formulierungen, sondern mit der Frage: "Was kann ich eigentlich und wie möchte ich das zeigen?"
Und auch Sie selbst sollten sich in Ihren Bewerbungsunterlagen wiederfinden und sie gerne versenden.

Vielleicht ist ein guter Lebenslauf deshalb nicht derjenige, der irgendeiner Vorlage perfekt entspricht. Sondern derjenige, der es Ihrem Gegenüber leicht macht, das Wesentliche über Sie zu erkennen.


Details über ein Coaching zur beruflichen Neuorientierung in Karlsruhe oder online finden Sie auf meiner Homepage: Hier geht's zum Coaching zur beruflichen Neuorientierung

...Wann hast du es das letzte Mal zwischen deinen Terminen gemacht, einfach so mal 5 Minuten ? Ich meine, nicht erst am Wochenende wenn es so im Plan steht als Event? 

Sollte es gerade jetzt nicht gehen - vielleicht kannst du 1 Minute deine Augen schließen. Tief durchatmen und dir diesen entspannten Moment vorstellen?

Danke für wertvolle Kommentare, wenn andere davon profitieren und bewusst sinnvoll weiterkommen können.

My story: Gerade jetzt war ich kurz draußen, vielleicht nur 200 m gelaufen, hab mich bewegt und - sende dir hiermit den Impuls, ähnliches zu tun. Bemerke, was davon dir gut getan hat? Vielleicht drei Dinge, die du gehört, gesehen, gerochen oder gefühlt hast? 

Wie oft benutzen wir manche Sinne tagsüber nur rudimentär und das ganze System freut sich dann in diesem kurzen Moment Pause, wieder aktiv zu werden. 

Mit den besten Wünschen in ein baldiges Wochenende. 
Grüße, Andrea

#mentaleGesundheit #Bewegung #MitAllenSinnenGenießen 

𝗗𝗲𝗻 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻𝘀𝗹𝗮𝘂𝗳 𝘀𝗰𝗵𝗿𝗲𝗶𝗯𝘁 𝗱𝗮𝘀 𝗔𝘂ß𝗲𝗻.
𝗗𝗲𝗻 𝗚𝗿𝗮𝗯𝘀𝘁𝗲𝗶𝗻 𝘀𝗰𝗵𝗿𝗲𝗶𝗯𝘁 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗜𝗻𝗻𝗲𝗿𝗲𝘀.

Mein neuer Artikel stellt dir die lebendigste Frage, die ich kenne und zeigt, warum deine früheste Entscheidung und dein tiefster Wunsch oft spiegelbildlich verbunden sind.

Link im ersten Kommentar. 👇

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Was soll einmal über dich gesagt werden?

„So schlimm kann es bei mir ja nicht sein. Ich bekomme schließlich noch alles einigermaßen hin.“

Du gehst arbeiten. Du kümmerst dich. Organisierst. Hältst alle Termine ein, bist immer für andere da.

Und wenn jemand fragt, ob alles okay ist, sagst du wahrscheinlich meistens: „Ja, alles gut.“

Nur dass du dafür einen sehr hohen Preis zahlst und abends kaum noch Energie hast. Dass dein Kopf im Bett noch weiterläuft. Dass du schneller gereizt bist. Dass du Dinge absagst, auf die du eigentlich Lust hättest, weil du einfach nur deine Ruhe haben willst. Oder dass du morgens aufwachst und dich fragst, warum du dich schon wieder so müde fühlst.

Stress beginnt nicht erst dann, wenn gar nichts mehr geht.

Und du musst auch nicht darauf warten, bis dein Körper irgendwann sehr deutlich auf die Bremse tritt.

Vielleicht reicht für eine erste kleine Veränderung eine ehrlichere Frage:

Wie geht es mir eigentlich wirklich hinter meinem ganzen Funktionieren?

Wenn du das einmal für dich einordnen möchtest, mach meinen kostenlosen Stresstest.

https://erfolgdurchhypnose.de/mach-den-stresstest/

... mitten in meiner Herde coachen zu dürfen. Ich hatte die Pferde auf den Reitplatz gelassen, um sie grasen zu lassen. Mein Coachee gestaltete mitten drin sein Konflikt-Bild. Er wusste keinen Ausweg. „Zu welchem der Pferde wollen Sie einmal gehen, um sich etwas für Ihre Lösung zu holen?“, fragte ich ihn. Er entschied sich, zwischen alle zu gehen. Dort entstand ein Bild der Sicherheit und des Friedens. 
Plötzlich kam Bewegung in die Herde: Sie gingen gemeinsam in sein Konflikt-Bild. Diese Bewegung brachte ihn innerlich in Bewegung: eine Lösung entstand. Mit diesem neuen nachhaltigen Bild beendeten wir sein Intensiv-Wochenende hier bei uns auf dem Hof der Hoffnungsschritte.

... wenn unsere Leistung nicht gesehen oder gewürdigt wird?

Viele Menschen, die Verantwortung tragen, kennen diese Situation:

Ein Projekt ist erfolgreich abgeschlossen. Eine schwierige Entscheidung ist getroffen. Vieles wurde organisiert, gelöst und getragen.

Und trotzdem bleibt die erwartete Anerkennung aus.

Kein Dank. Keine Rückmeldung. Vielleicht sogar Kritik.

Nach außen lässt sich das oft gut überspielen:

„Das gehört zu meiner Position.“ „Ich brauche keine Bestätigung.“ „Ich weiß selbst, was ich geleistet habe.“

Doch innerlich kann etwas ins Wanken geraten.

Nicht unbedingt der berufliche Selbstwert. Sondern eine persönlichere Frage:

Wurde ich gesehen? Wird wahrgenommen, was ich beitrage? Bin ich auch jenseits meiner Leistung wichtig?

Wenn Anerkennung ausbleibt, reagieren Menschen unterschiedlich. Manche werden stiller. Andere erhöhen ihren Einsatz. Wieder andere werden kritischer, gereizter oder ziehen sich zurück.

Dabei geht es oft um mehr als um Anerkennung.

Es geht um Resonanz.

Um das Gefühl, mit dem, was man tut und beiträgt, bei anderen anzukommen.

Hier beginnt der Blick auf den Menschen hinter der Rolle.

Die entscheidende Frage lautet dann vielleicht nicht:

„Warum irritiert mich das so?“

Sondern:

„Was genau wurde in mir berührt?“

 
Der Mensch hinter der Rolle Eine Serie über das, was in uns geschieht, wenn äußere Anforderungen, Erwartungen und innere Bedürfnisse nicht mehr selbstverständlich zusammenpassen

Lange dachte ich, hier immer etwas liefern zu müssen. Es fehlt mir inzwischen die Freude.

Dabei habe ich vor Jahren hier sehr kreativ, freudvoll und experimentell begonnen. Anfragen waren regelmäßig die Folge.

Inzwischen macht der Algorithmus und die permanenten Workshops zum Algorithmus einen unglaublichen Druck. Ich habe keine Freude mehr. 

Tue dies 
und mache dieses nicht …..
Das sind absolute Kreativitäts-Killer für mich. Unter Drohung entfalte ich mich nicht als Kreativer Geist.

Und nicht nur ich oder?

Werde spitzer 
und zeig dich!

Seit ich spitzer geworden bin, habe ich unglaublich viele Impressionen, sensationell viele Impressionen habe ich auch immer schon von meinen Kommentaren, die viel Anklang finden, aber jetzt keine einzige Anfrage mehr! NIente😏

Zeig Dich! Im realen Leben kommen alle meine Aufträge über Empfehlung, weil man mich kennt und weiterempfiehlt als Business-Mentorin, systemischer Coach und als Farbdesignerin in der Architektur.

Es gibt bei mir keinen Auftrag ohne Folgeauftrag💯 

Und d.h. die Kunden kommen schon in dem Vertrauen über die Empfehlung💯 

Aber In LinkedIN versteht man mich nicht. Das ist keine Polemik und ich möchte es gerne verstehen. Denn das soll sich ändern nach der Pause. 

Ich liefere zur Zeit nicht, weil mein Leben gerade einen großen Verlust verarbeiten muss.
Wenn die Mutter geht, passiert etwas wahrlich Spannendes: 
du bekommst einen Teil hinzu. 

So erlebe ich es gerade : als Erweiterung des Ichs. Eine sehr friedvolle und weise Ergänzung.
Das alles möchte integriert werden. Aber bevor ich wieder aktiv in LinkedIN starte, wüsste ich gerne, als was ihr mich hier wahrnehmt?

💯Und welches Wissen Ihr euch von mir wünscht?

(1) Mehr zu Business-Mentoring 

(2) zu Systemischem Coaching

(3) Mehr zu Neurodivergenz? 

(4) Mehr zu Farb-Architektur und Farbpsychologie?

🤔Welche Marion kennt ihr? 
Zeige ich mich denn wirklich zu wenig?

Wenn das so ist, werde ich das gerne ändern, aber ich brauche eure Antwort! Danke schon jetzt dafür🥂🌷

💃 bis dahin habe ich genug zu tun und tanze Tango!🕺

Und manchmal merkt Mann wohl auch: 
Ich bin Therapeutin,
und keine Marketerin. 🤓

Vor ein paar Stunden schrieb mir ein eloquenter Mann,
warum ihn mein Profil neugierig gemacht hat.

Unter anderem wegen meiner Formulierungen:

„Du willst mehr.“

und

„Du willst weg von …“

Seine berechtigte Frage und 
auch Neugierde ist:

Was ist dieses „mehr“ eigentlich?
Und wovon wollen die Menschen weg?

Tja.

Genau da beginnt mein Problem mit dem Marketing.

Ich kann dir nicht sagen,
was dein „mehr“ ist.

Wenn ich dich noch nicht gefragt habe.

Und ich kann dir auch nicht erzählen,
wovon du wegwillst.

Wenn ich dich noch nicht gefragt habe.

Vielleicht weißt du gerade eben 
genau das, 
selbst noch nicht einmal.

Ich helfe oft Menschen,
wenn sie weder vor noch zurück wissen.
Weil ich darin gut bin, 
und es sich rum spricht.

Wenn sie merken:
So wie bisher möchte oder kann ich nicht weitermachen.
Aber wie stattdessen?

Keine Ahnung,
wie ich das generalisieren könnte in einem kurzen Slogan.

Denn Menschen sind unterschiedlich.
Ihre Geschichten auch.

Und ein „Done for everyone“ 
gibt es diesbezüglich, 
meiner Meinung nach 
sowieso nicht.

Und genau deshalb will ich mich auch nicht auf die eine Lösung in meinem Slogan festlegen müssen.

Ich werde dir also nicht erzählen,
was du brauchst.

Ich stelle lieber Fragen.
Auch recht unbequeme.

Ich ermögliche dir eine andere Perspektive.
Ohne Brechstange. 
Und erinnere dich an das,
was bereits in dir steckt.

Denn ich glaube nicht,
dass Menschen immer jemanden brauchen sollten,
der ihnen sagt, wo es langgeht.

Menschen brauchen jemanden,
mit dem sie herausfinden können,
wer sie eigentlich wirklich sind.
Was sie ausmacht.
Wo sie eigentlich hinwollen und wo sie hingehören. 

Jemanden wie mich, 
die Hilfe zur Selbsthilfe leistet. 
Türen öffnet und dabei unterstützt,
alten Ballast loszuwerden. 

Oft muss man nichts hinzufügen,
sondern lediglich ausmisten und sortieren.

Das beschreibt ziemlich gut,
wie ich arbeite.

Und vermutlich auch,
warum ich so verdammt schlecht darin bin,
mich in einen hübschen Marketingsatz 
zu pressen, der jedem gefällt 😉
Und der oft sicher nicht der Realität entsprechen würde.

Jetzt weißt du, 
was du von mir erwarten kannst. 

Ein schönes Wochenende wünsche
Ich dir,
Tina 

Menschen im Mittelpunkt
 
Mein Ansatz verbindet ganzheitliche Gesundheit, Stressmanagement und individuelle Unterstützung für mehr Balance und Wohlbefinden.
 
Erfahrung
 
Seit 2007 arbeite ich als Gerichtsdolmetscherin und Übersetzerin und seit 2014 begleite ich Menschen als Heilpraktikerin in Hachenburg.
 
Stressresilienz & Balance
 
Meine Arbeit verbindet Stressmanagement, emotionale Begleitung und ganzheitliche Unterstützung zur Förderung innerer Stabilität.
 
Persönlich & mehrsprachig
 
Als Mutter von zwei Mädchen begleite ich meine Patienten auf Deutsch, englisch und Polnisch - persönlich, online oder im Rahmen von Hausbesuchen.

Ich hatte schon viele wundervolle Aufträge, aber noch nie in einem SO wunderschönen Ort  

Herzlichen Dank für dieses tolle Seminar im Auftrag der Ortolan Gruppe bei der Eifelbahn in Linz am Rhein.  

Obwohl unsere Themen wie Selbstreflexion, Trigger, Resilienz unter die Haut gingen, hatten wir ne Menge Spaß und sind am Ende des Tages alle motiviert und mit einem guten Gefühl nach Hause gegangen.

Die Teilnehmer hatten bereits zu Beginn vom „Guten Geist der Eifelbahn“ gesprochen. Zu dem Zeitpunkt war ich darüber noch verwirrt, aber am Ende habe ich gefühlt was sie meinen   das Thema wertschätzender und verständnisvoller Umgang miteinander hätte ich mir dort fast sparen können. Hier herrscht ein Arbeitsklima, wie man es sich nur wünschen kann  
Danke Eifelbahn für die Offenheit und Gastfreundschaft! Ich komme gerne wieder  

Vielleicht müssen wir nicht alles an uns verändern, was uns heute manchmal im Weg steht.

Vielleicht sollten wir zuerst verstehen, 𝘄𝗮𝗿𝘂𝗺 𝗲𝘀 𝗲𝗻𝘁𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗶𝘀𝘁.

Perfektionismus. Kontrolle. Anpassung. Starksein. Verantwortung übernehmen. Was heute anstrengend sein kann, war vielleicht einmal eine kluge Antwort auf das Leben.

Der entscheidende Unterschied?
Eine Strategie darf dir zur Verfügung stehen.

𝗦𝗶𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗹𝘁𝗲 𝗻𝘂𝗿 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘂𝗻𝗯𝗲𝗺𝗲𝗿𝗸𝘁 ü𝗯𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝘃𝗲𝗿𝗳ü𝗴𝗲𝗻.

Darum geht es für mich an einem Wendepunkt: nicht gegen die eigene Geschichte zu kämpfen, sondern den eigenen Handlungsspielraum zu vergrößern.

𝗡𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘄𝗲𝗻𝗶𝗴𝗲𝗿 𝘃𝗼𝗺 𝗔𝗹𝘁𝗲𝗻. 𝗠𝗲𝗵𝗿 𝘃𝗼𝗺 𝗠ö𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻.

Vor ein paar Tagen bin ich über den Ausdruck „Requisiten der Einsamkeit“ gestolpert und an dem Wort Requisiten hängen geblieben.
Es gehört ins Theater. 
Requisiten stehen auf der Bühne, werden in die Hand genommen, abgelegt, weitergereicht, verschwinden hinter dem Vorhang und tauchen in einer anderen Szene wieder auf, und manches von dem, was vollkommen nebensächlich aussieht, erzählt mehr über eine Figur als ein langer Monolog.
Und ein Leben?
Auch ein Leben sammelt seine Requisiten.
Eine Tasse mit einem Sprung. Ein Schlüssel zu einer Tür, die es längst nicht mehr gibt. Das Rezept in einer Handschrift, die man unter Hunderten erkennen würde. Ein Stein, irgendwann an irgendeinem Meer aufgehoben, bei dem wir selbst nach Jahrzehnten noch wissen, wie der Wind an diesem Tag war. Ein Kleid, das seit Jahren nicht mehr passt. Eine Postkarte, ein Werkzeug, ein alter Kochlöffel, eine Eintrittskarte zwischen den Seiten eines Buches. 
Manches davon würde ein anderer Mensch wahrscheinlich wegwerfen, ohne lange darüber nachzudenken.
Er kann nicht wissen, dass an dieser Tasse ein bestimmter Morgen hängt, an dem Schlüssel eine Wohnung, in der wir einmal glücklich waren, und an dem zerknitterten Rezept die Hand eines Menschen, dessen Stimme wir noch immer hören können.
Ich denke darüber nach, was in einem Museum meines eigenen Lebens liegen müsste, und vermutlich wären es nicht die Dinge, die von außen betrachtet besonders wertvoll oder besonders schön erscheinen. Es wären die unscheinbaren Dinge, die geblieben sind, obwohl längst niemand mehr erklären könnte, weshalb man sie aufgehoben hat, außer dem Menschen, zu dessen Leben sie gehören.
Die Requisiten.
Welche Requisite deines Lebens dürfte niemand wegwerfen, obwohl sie für einen anderen Menschen vollkommen wertlos aussieht?

#Leben #Erinnerungen #Lebensgeschichten #Biografie #Berührungsräume