Wenn Erschöpfung mehr ist als „nur Burnout“

Viele Menschen suchen professionelle Hilfe, weil sie sich dauerhaft erschöpft, überfordert oder innerlich ausgebrannt fühlen. Häufig fällt dabei zunächst der Begriff „Bu...
von Sabine Daufeldt
19.06.2026

Heute war ich wieder eine Boje 🛟⚓😁

Eine meiner Kundinnen sagte in unserem letzten Termin zu mir: "Sie sind meine Boje" 😅 Im ersten Moment haben wir herzlich darüber gelacht.Und während wir darüber spa&szli...
von Annett Schulz
18.06.2026

Die Würde als rote Linie

𝗪𝗮𝗿𝘂𝗺 𝗱𝗲𝗿 𝗠𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵 𝗻𝗶𝗲𝗺𝗮𝗹𝘀 𝗠𝗶𝘁𝘁𝗲𝗹 𝘇𝘂𝗺 𝗭𝘄𝗲𝗰𝗸 𝘄𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻 𝗱𝗮𝗿𝗳 Es gibt eine Grenze, die wir selten laut aussprechen und trotzdem spüren. Eine Grenze, die nicht verhandelbar ist. Nicht abhä...
von Marlies Koel
18.06.2026

Sind wir eigentlich dumm?

Wenn man uns Menschen so aus dem Weltraum 🌍 betrachten würde, könnte zumidest der Eindruck entstehen. Wir sind doch eigentlich so intelligente Wesen 🙍‍♂️ 🧔‍♀️ . Wir bauen Maschine...
von Milena Federmann
18.06.2026

Einfach Nein

Es gibt Redewendungen und geflügelte Worte, die keinen Sinn ergeben. Ich gehe so weit zu sagen: Sie schaden, weil sie einfach falsch sind. Deswegen einfach nein! Ausnahmen bestätigen die ...
von Christian Krause
17.06.2026

42 Tage im Jahr verlieren wir sinnlos...

In Deutschland kommt man im Jahr 2026 auf ca. 3h pro Tag Handynutzung. Das ergibt ca. 42 Tage im Jahr fürs Scrollen. Tägliches Scrollen ca. 300m. Heavy Nutzer kommen so...
von Justyna Zwak
16.06.2026

Wie hättest du es denn gerne?

Wir alle kennen sie aus der Schule: geschlossene Fragen.Die Antwort lautet „Ja“ oder „Nein“.Ein Ergebnis ist richtig oder falsch. Praktisch für Klassenarbeiten ...
von Ulrike Scholz
16.06.2026

Warum ich helfe – und nicht anders kann!

Der 16. September 2009. Mein Onkel wurde beerdigt. 55. Viel zu jung.Am selben Abend sagt meine Partnerin: „Ich geh.“ Ich sitze bei meiner Mutter, da gibt mein Körper Alarm....
von Marcus Woggesin
16.06.2026

Soll ich meine*n Ex kontaktieren oder nicht?

Die Frage, die die meisten Menschen nach einer Trennung in die falsche Richtung führt Es beginnt in den meisten Fällen mit nur einer einzigen Nachricht. Oder gena...
von Vanessa Streek
15.06.2026

💥 EIN BURNOUT fragt nicht, ob Du angestellt oder Unternehmer bist!!!

Ein Burnout schlägt zu, wenn Du denkst, es geht noch ein bißchen.  💢 Wenn Du Dich dauerhaft über einen langen Zeitraum selbst verleugnet hast,Dir zu viel zugemutet hast,...
von Marion Timphus
15.06.2026
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