Depression ist oft kein Mangel an Kraft. Sondern Wut, die nirgendwo hin durfte.

Depression verstehen. Eigene Muster erkennen. Neue Perspektiven entwickeln. Das Geheimnis von Depressionen ist ein persönlicher Begleiter für Menschen, die ihre seelischen Belastungen bes...
von Marcus Woggesin
03.11.2026

Im Vertrieb gab es für alles eine Zielvorgabe. Für mein Befinden nicht.

Ich erinnere mich an Quartalsgespräche, in denen Zahlen auf den Tisch kamen. Umsätze, Ergebnisse, Entwicklungen, Abweichungen von den Zielen. Es wurde genau hingeschaut, was erreicht worden war u...
von Melanie J o c h e m
03.11.2026

Im Auto lassen sich Männer längst den Weg vom Navi zeigen.

Im Leben glauben sie aber noch zu oft,sie müssten jede Abzweigung alleine finden. Auch wenn sie längst nicht mehr wissen,wie es weitergehen soll. Mich beschäftigt das...
von Tina von Gadomski
03.11.2026

Die dunkle Jahreszeit als Einladung

Wie Innehalten in der psychosozialen Beratung neue Kraft schenkt Wie kommen wir gut durch die dunkle Jahreszeit? Was tut Körper und Seele gut, wenn die Tage kürzer werden? Viellei...
von Andrea Klara Fröhlich
02.11.2026

Wie oft verschieben wir unsere eigenen Wünsche...

...weil gerade etwas anderes wichtiger erscheint?Wir kennen diese kleinen Alltagssituationen: Wir möchten eine Pause machen, einen Termin für uns selbst wahrnehmen oder endlich etwas begi...
von Melanie J o c h e m
30.10.2026

Emotionale Kapazität – mehr fühlen können, ohne sich zu verlieren

Wie gut kannst du mit intensiven Gefühlen sein, ohne sofort etwas dagegen tun zu müssen? Wenn Angst, Wut oder Trauer auftauchen, möchten wir diese Gefühle oft möglichst sch...
von Alexander Konzett
30.10.2026

Du magst deine Frau noch?

Dann lass sie das doch auch mal wieder merken! Nicht nur zwischen Wäschebergen, Einkaufslisten und der Frage, was es heute zu essen gibt. Sondern so richtig. Mit ZEIT...
von Tina von Gadomski
29.10.2026

Wie höre ich auf, eine frühere Entscheidung zu bereuen?

„Hätte ich damals bloß anders entschieden!“Vielleicht kennen Sie diesen Gedanken. Wir blicken zurück und fragen uns, warum wir eine Chance nicht genutzt, einen Job angenomme...
von Nadia Wachter
29.10.2026

Sie führen im Job erfolgreich u. fühlen sich gleichzeitig fremd im eigenen Leben

Jahrelang haben Sie Strukturen geschaffen, wo Chaos drohte. Sie haben Krisen gemeistert, Transformationen gesteuert, in Unsicherheit Orientierung gegeben. Ihre Fähigkeit, komplexe Situationen zu durch...
von Katarina Kostic
28.10.2026

Führen Frauen wirklich anders🤔?

Darüber durfte ich bei den Personaltagen® 2026 von KBW in Berlin mit rund 40 Teilnehmenden sprechen. Herzlichen Dank an das Kommunales Bildungswerk e. V. für das Vertrauen und an alle fü...
von Helene Goltz
28.10.2026
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