Was ist eigentlich Prokrastination?

Wer von uns kennt es nicht, das leidige Phänomen der Prokrastination? Doch was verbirgt sich eigentlich hinter diesem Fachbegriff? Das Wort „Prokrastination“ stammt aus dem Lateini...
von Olaf Mangold
29.07.2025

EXIT NARCISSIST- Deine endgültige Befreiung

Toxische Beziehungen hinterlassen etwas in uns, das noch lange bleibt, nachdem die Person gegangen ist: Fokussierung, Hoffnung, Schuld. Und die stille Frage, ob es vielleicht doch noch hätte „we...
von Vanessa Streek
25.07.2025

Toxische Beziehung? Warum du ohne gezielte Hilfe nicht rauskommst

Suchst du nach Antworten auf Fragen wie:  Warum kann ich nicht loslassen? Warum tut mir diese Beziehung so weh,obwohl ich ihn oder sie liebe? ...
von Vanessa Streek
24.07.2025

„Ressourcen verknüpfen oder Gedanken leeren? Finde deine ideale Technik“

Meditation = Wachbewusstseinszustand bis zum Überbewusstseinszustand und das Gehirn vernetzt sich mit Alltagssituationen. Die Verbindung mit Emotionen wird gekappt. Hy...
von Bettina Rodowski
23.07.2025

„Die stille Revolution: Wie Atemübungen dein Leben neu programmieren“

Atemarbeit ist dein experimentelles Studien- und Praxisfeld. Sie umfasst eine Vielzahl von Atemtechniken, die du alleine oder in Gruppen anwenden kannst, um dein Selbstbewusstsein zu kultivieren und dein k...
von Bettina Rodowski
23.07.2025

Altersdepression – Wenn sich die Finsternis auf leisen Sohlen anschleicht

Es ist ein Dieb, der nicht mit einem lauten Krachen in dein Leben einbricht. Nein. Er schleicht sich heran, Millimeter um Millimeter, ein kaum merkliches Verdunkeln am Horizont des eigenen Daseins. Die Alt...
von Marcus Woggesin
19.07.2025

Was auch immer er mir damit sagen wollte

Jeden Montag, exakt um 7:45 war Hansi da, eine manchmal zwei Palletten abgeladen. Und seine Abschiedsworte: Schönen Tag noch und bleib so wie ich werden sollte. Ich weiß nicht, was genau...
von Christian Krause
16.07.2025

Freiluft Psychiatrie Deutschland:

Freiluft Psychiatrie Deutschland: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwartenDeutschland verfügt über ein hoch entwickeltes, differe...
von Marcus Woggesin
14.07.2025

Wenn die Seele dir zeigt, dass sie existiert!

Es ist nicht in den lauten Fanfaren des Erfolgs, dass sie sich offenbart. Nicht im grellen Scheinwerferlicht der Anerkennung oder im betäubenden Rausch der Ablenkung. Nein. Die Seele spricht in der St...
von Marcus Woggesin
10.07.2025

Du wirst nicht ewig leben... nicht mal, wenn du alles „richtig“ machst!

Schau dich um. Die Regale quellen über mit Superfoods, dein Feed ist voller Biohacks, und jeder zweite Podcast schwört auf die eine Routine, die dir endlose Vitalität verspricht. Grüne ...
von Marcus Woggesin
25.06.2025
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