Gedanke der Woche.

Wann hast Du eigentlich zuletzt ganz bewusst etwas nicht kontrolliert? Und was ist passiert?  Dieses kleine: „Lass mal, ich mach das eben.“ Kennen wahrscheinlich einige. Es geht sc...
von Melanie J o c h e m
15.09.2026

Sie sind zwar physisch da – aber mental noch meilenweit entfernt.

Die Haustür geht auf. Noch bevor Sie die Jacke ausgezogen haben, hören Sie die Schritte. „Mama!“ oder „Papa!“ Jemand möchte Ihnen etwas zeigen...
von Andrea Klara Fröhlich
31.08.2026

„Soll ich dankbar sein, dass ich Krebs hatte?“

Sabine, eine Klientin fragte mich das und ich hatte keine "perfekte" Antwort parat. Ich kenne die Frage und habe sie mir selbst auch schon gestellt. Ich habe mich langsam zu einer Antwort hingearbeitet, da...
von Antje Petershagen
20.08.2026

Alle sehen meine Stärke. Aber kaum jemand sieht, was sie mich manchmal kostet.

„Du bist so stark.“„Du bekommst das schon hin.“„Auf dich kann man sich verlassen.“„Ich bewundere deinen Mut.“ Solche Sätze habe ich ...
von Heika Rogge - Meinen
20.08.2026

Online Therapie in Deutschland: Was sie leistet – und wie du den richtigen...

... Therapeuten findest  Du weißt, dass du Unterstützung brauchst. Aber der klassische Weg – Hausarzt, Überweisung, monatelange Wartezeit, Kassenplatz – f&...
von Marcus Woggesin
08.07.2026

Linz: 𝟐 𝐞𝐱𝐤𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐞 𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐢𝐦 𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫

🚨 Linz: 𝟐 𝐞𝐱𝐤𝐥𝐮𝐬𝐢𝐯𝐞 𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐢𝐦 𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫🚨Wie oft hast du ein Gespräch verlassen und dir gedacht:👉 „Irgendetwas hat nicht gepasst.“👉 „Ich kann es nicht greifen, aber mein ...
von Milos Rakic
24.06.2026

💥 EIN BURNOUT fragt nicht, ob Du angestellt oder Unternehmer bist!!!

Ein Burnout schlägt zu, wenn Du denkst, es geht noch ein bißchen.  💢 Wenn Du Dich dauerhaft über einen langen Zeitraum selbst verleugnet hast,Dir zu viel zugemutet hast,...
von Marion Timphus
15.06.2026

Burnout erkennen & vorbeugen - Jetzt handeln bevor es zu spät ist!

„Ich kann nicht mehr!“ –Wenn dieser Gedanke Alltag wird, ist es höchste Zeit, innezuhalten. Erfahren Sie, wie Sie Burnout erkennen, vorbeugen und behandeln könn...
von Margit Flierl
08.06.2026

Burnout erkennen: 10 Warnsignale, die du nicht ignorieren solltest

Du bist müde. Nicht die Art von Müde, die nach einer guten Nacht verschwindet. Sondern diese tiefe, anhaltende Erschöpfung, die sich anfühlt, als würde dein Akku nie mehr voll werd...
von Marcus Woggesin
31.05.2026

Wenn Bindungstrauma im Erwachsenenleben weiterwirkt

Viele Menschen suchen Unterstützung wegen Angst, innerer Unruhe oder körperlicher Beschwerden, die sich nicht eindeutig erklären lassen. Und oft zeigt sich:Diese Symptome stehen ...
von Lucie Hohmann
27.04.2026
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