Emotionale Kapazität – mehr fühlen können, ohne sich zu verlieren

Wie gut kannst du mit intensiven Gefühlen sein, ohne sofort etwas dagegen tun zu müssen? Wenn Angst, Wut oder Trauer auftauchen, möchten wir diese Gefühle oft möglichst sch...
von Alexander Konzett
30.10.2026

Original oder Kopie? Deine Würde ist unbezahlbar

„Wir werden alle als Originale geboren, warum sterben so viele von uns als Kopien?” Diese Frage stellte der englische Dichter Edward Young vor über 250 Jahren. Sie begleitet mich s...
von Marlies Koel
20.10.2026

Grenzen setzen

Wenn wir persönlich und im angemessenen, sachlichen Kommunikationsstil Grenzen setzen, berücksichtigen wir unsere eigenen Bedürfnisse. Mögliche zusätzliche Belastungen im Alltag un...
von Christina Metschulat
24.09.2026

Save the date! GLAUBWÜRDIGKEIT, statt fakes

Außenwirkung stärken + Kommunikation optimieren + Selbst-Sicherheit gewinnen.Nur praktischen ÜbungenHalbtägigen Workshop Body & Mind Sa. 26 September 2026 von 14:00...
von Jean-Marie Bottequin
18.09.2026

Power Basenwoche (online)

Eine Woche voller Fokus auf dich - Dank der 3 Säulen meiner erprobten Power Detox Methode:1. Innere Reinigung und Auffüllung der Mineralstoffspeicher2. Angeleitete Bewegungseinheiten3...
von Maria Blumenthal
14.09.2026

Wieviel Lebenszeit geben wir eigentlich wofür?

Vielleicht arbeiten wir manchmal so viel für das Leben, das wir uns ermöglichen wollen, dass uns zu wenig Zeit bleibt, dieses Leben miteinander zu leben. Dieser Gedanke ist mir in den let...
von Heika Rogge - Meinen
14.09.2026

Schluss mit „everybody’s darling“

Wie man damit aufhört, es immer allen recht zu machen. „Ich hab gesagt, es geht jetzt nicht!“Ein Gespräch ist gekippt. Ein Kollege kommt Ihnen zu nahe. Die Freundin will u...
von Margit Flierl
13.09.2026

Verantwortung für mich und meine Gesundheit

Wer Verantwortung für andere trägt, sollte die Verantwortung für sich selbst nicht vergessen. Eine Führungskraft sagte kürzlich in einer Sitzung:&bdquo...
von Helene Goltz
11.09.2026

Warum ärgern?

Ich gebe es zu ich habe mich oft und viel geärgert. Anlass gab und gibt es genug. Ergibt das Sinn? Ändert es etwas? Nein, tut es nicht. Na ja für mich selbst schon. Ich fühle mich schle...
von Christian Krause
02.09.2026

Warum habe ich Stress und andere nicht?

Zwei Menschen stehen vor derselben Aufgabe. Der eine denkt: „Das wird anspruchsvoll, aber ich bekomme das hin.“ Der andere liegt nachts wach.Warum?Stress entsteht nicht nur durch da...
von Nadia Wachter
27.08.2026
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