Chronischer Stress: Was er mit dir macht – und wie du ihn wirklich loswirst

  Chronischer Stress: Wenn der Alarmzustand zum Dauerzustand wirdDein Kopf ist voll. Deine Schultern sind hochgezogen. Du schläfst ein, wachst auf, und der erste Gedanke ist: Was ...
von Marcus Woggesin
11.10.2026

Natur und Sonne tanken...

...Wann hast du es das letzte Mal zwischen deinen Terminen gemacht, einfach so mal 5 Minuten ? Ich meine, nicht erst am Wochenende wenn es so im Plan steht als Event?  Sollte es gerade jetzt n...
von Andrea Nowack
06.10.2026

WAS DIESER MOMENT MIT EVOLON ZU TUN HAT

Die Erfahrung an diesem Wintertag liegt inzwischen einige Zeit zurück. Was geblieben ist, ist eine Frage, die mich bis heute begleitet:  Wie oft verlieren wir im Alltag die Verbindun...
von Isabell Sorg
13.08.2026

Online Therapie in Deutschland: Was sie leistet – und wie du den richtigen...

... Therapeuten findest  Du weißt, dass du Unterstützung brauchst. Aber der klassische Weg – Hausarzt, Überweisung, monatelange Wartezeit, Kassenplatz – f&...
von Marcus Woggesin
08.07.2026

Du erlebst viel zu oft Missverständnisse im Privaten und im Business!

Du kennst das, dass du dich zurückziehst, weil du überreizt bist? Und du möchtest verstehen, warum das so oft passiert? Dafür musst du deinen Schmerz-Punkt kennen.  ...
von Marion Timphus
07.07.2026

Warum ich helfe – und nicht anders kann!

Der 16. September 2009. Mein Onkel wurde beerdigt. 55. Viel zu jung.Am selben Abend sagt meine Partnerin: „Ich geh.“ Ich sitze bei meiner Mutter, da gibt mein Körper Alarm....
von Marcus Woggesin
16.06.2026

Soll ich meine*n Ex kontaktieren oder nicht?

Die Frage, die die meisten Menschen nach einer Trennung in die falsche Richtung führt Es beginnt in den meisten Fällen mit nur einer einzigen Nachricht. Oder gena...
von Vanessa Streek
15.06.2026

Welche Erkenntnisse aus dem Blick in die Natur nimmst du mit?

Mein Foto hier zeigt meinen Blick und stärkt meine Erinnerung an #Hoffnung, #Change #langfristigeVision und mehr… seit Monaten laufe ich regelmäßig an dieser Stelle vorbei un...
von Andrea Nowack
12.06.2026

Angststörung: Was sie wirklich bedeutet – und wie du heute erste Hilfe findest

Angststörung: Was sie wirklich bedeutet – und wie du heute erste Hilfe findest  Angststörung Hilfe | Online Therapie Angststörung Veröffentlichungsdatum: 10....
von Marcus Woggesin
10.06.2026

Burnout erkennen & vorbeugen - Jetzt handeln bevor es zu spät ist!

„Ich kann nicht mehr!“ –Wenn dieser Gedanke Alltag wird, ist es höchste Zeit, innezuhalten. Erfahren Sie, wie Sie Burnout erkennen, vorbeugen und behandeln könn...
von Margit Flierl
08.06.2026
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