Chronischer Stress: Was er mit dir macht – und wie du ihn wirklich loswirst

  Chronischer Stress: Wenn der Alarmzustand zum Dauerzustand wirdDein Kopf ist voll. Deine Schultern sind hochgezogen. Du schläfst ein, wachst auf, und der erste Gedanke ist: Was ...
von Marcus Woggesin
11.10.2026

„Ein Mann redet nicht darüber.“

Dieser Satz ist alt. Und er wirkt bis heute z. B. in der Erziehung, in Sprüchen und in Blicken und nicht zuletzt auch in vielen Männern selbst.  Dabei leiden Männer nicht wenige...
von Christina Metschulat
11.10.2026

Optimismus ist für Unternehmer keine Charaktereigenschaft.

Er ist eine Entscheidung. Wer heute ein Unternehmen führt, erlebt täglich neue Unsicherheiten. steigende Verantwortung, KI, Fachkräftemangel, geopolitische Entwicklungen, steigende E...
von Isabell Sorg
09.10.2026

Stress sieht nicht immer aus wie Hektik.

Manchmal sieht er aus wie eine Person, die alles im Griff hat. Die morgens aufsteht, ihre Sachen erledigt, erreichbar ist, sich kümmert und weiter funktioniert. Und erst abends merkt:...
von Melanie Dehnbostel
08.10.2026

Samstag bin ich auf der Frankfurter Buchmesse und habe mein Interview zum Buch.

Tausende Bücher, Tausende Stimmen, Menschen aus aller Welt. Und mittendrin mein Buch, frisch aus dem Druck. Wenn ich an diese Hallen denke, sehe ich vor allem eins: eine riesige, wunderbare Se...
von Marlies Koel
08.10.2026

Bei Ihnen fühle ich mich ein bisschen aufgehoben

Ich habe eine neue Klientin. Sie ist über 80 und damit die älteste Klientin, die ich bisher begleitet habe. „Die Gelassenheit hat mich angesprochen. Das möchte ich auch lernen&...
von Ulrike Scholz
08.10.2026

Was ein Fundament für ein Haus ist, sind unsere Grundbedürfnisse für unser Leben

... oft unsichtbar, aber entscheidend dafür, was trägt. Ein Fundament sehen wir meistens nicht.Solange alles stabil steht, beschäftigen wir uns kaum damit. Doch irgendwann entste...
von Heika Rogge - Meinen
07.10.2026

Vielleicht denkst du manchmal:

„So schlimm kann es bei mir ja nicht sein. Ich bekomme schließlich noch alles einigermaßen hin.“ Du gehst arbeiten. Du kümmerst dich. Organisierst. Hältst alle Ter...
von Melanie Dehnbostel
06.10.2026

Du bist weg vom Fenster !

Lange dachte ich, hier immer etwas liefern zu müssen. Es fehlt mir inzwischen die Freude. Dabei habe ich vor Jahren hier sehr kreativ, freudvoll und experimentell begonnen. Anfragen waren rege...
von Marion Timphus
05.10.2026

Und manchmal merkt Mann wohl auch:  Ich bin Therapeutin, und keine Marketerin.

Und manchmal merkt Mann wohl auch: Ich bin Therapeutin,und keine Marketerin. 🤓 Vor ein paar Stunden schrieb mir ein eloquenter Mann,warum ihn mein Profil neugierig gemacht hat....
von Tina von Gadomski
03.10.2026
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