Ständig angespannt und unter Strom?

Das Problem Fast alle Menschen kennen sie: Die tiefe Angst, nicht gut genug zu sein und mehr dafür tun zu müssen, um anerkannt, gewertsch&...
von Claudia Paschke
30.01.2026

Ein starkes ICH.

Ein starkes Ich ist kein Luxus – es ist die Grundlage für innere Stabilität, klare Entscheidungen und gesunde Bezie...
von Helene Goltz
27.01.2026

Selbstermächtigung durch Vergebungsarbeit

Leidest Du auch an einem geringen Selbstwertgefühl? Dann geht es Dir wie den meisten Menschen. Lass Dir nicht einreden, das das nur ein Problem der Schwachen ist. Im Gegenteil! Es...
von Claudia Paschke
23.01.2026

Krankheiten und ihre empotionale Ursache – die Folgen unvearbeiteter Traumata

Wenn Du unter psychosomatischen Erkrankungen wie Autoimmunerkrankungen, Reizdarm-Syndrom, Tinnitus, Psoriasis  oder Neurodermitis leidest, Dich Neurosen wie Ängsten, Phobien, Zwä...
von Claudia Paschke
23.01.2026

Hypnosystemische Therapie: Sanfte Unterstützung für Ihre persönlichen Lösungen

Die hypnosystemische Therapie bzw. Coaching/ Beratung ist ein einfühlsamer und ganzheitlicher Ansatz, der Elemente aus der kompetenzaktivierenden Hypnotherapie und der lösungsorientierten systemi...
von Manuela Breuer
08.01.2026

Aus dem Erwartungsdruck aussteigen: Der Weg zu mehr Freiheit und Klarheit

Viele Menschen kennen das Gefühl, nicht zu genügen – für andere, für sich selbst, für die eigenen hohen Ansprüche. Der Drang, alles perfekt zu machen, immer Erwartungen ...
von Manuela Breuer
08.01.2026

Leer gefegte Stationen, erschöpfte Gesichter – und kein Ende in Sicht.

Die Warnungen sind nicht neu, doch sie verhallen ungehört. Die Realität der Pflege ist kein temporärer Ausnahmezustand mehr, sie ist der Dauerzustand geworden. Ein System, das nicht am Limit...
von Marcus Woggesin
06.01.2026

Wenn alles zu viel wird – ein Raum, in dem du einfach sein darfst

Es gibt Momente, da ist selbst die Ruhe anstrengend.Der Körper ist müde, der Kopf laut, und irgendwo dazwischen sitzt dieses Gefühl: Ich kann nicht mehr – aber ich weiß auch ...
von Ulrike Braak
30.12.2025

Danke, dass es dich gibt!

Nicht nur, weil du meine Beiträge liest.Sondern weil du sie belebst. Mit deinen Kommentaren.Mit deinem Widerspruch.Mit deinem Mitgehen ,oder auch deinem klaren Nein. Du...
von Tina von Gadomski
22.12.2025

NEIN zur elektronischen Patientenakte bei psychischen Erkrankungen

Die elektronische Patientenakte verkauft sich als Fortschritt, ignoriert aber grob fahrlässig die Vulnerabilität psychisch erkrankter Menschen. Sie verwandelt hochsensibelste Diagnosen wie Depres...
von Marcus Woggesin
18.12.2025
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