Teil1:Die „Richtig-oder-Falsch“-Falle – Warum uns alte Entscheidungen blockieren

Quälen Sie sich oft mit Zweifeln und Gedanken wie „Das war damals ein Fehler“?Wer in der Richtig-oder-Falsch-Falle steckt, blockiert sich selbst. Erfahren Sie in Teil 1 meiner Reih...
von Andrea Klara Fröhlich
17.06.2026

Soll ich meine*n Ex kontaktieren oder nicht?

Die Frage, die die meisten Menschen nach einer Trennung in die falsche Richtung führt Es beginnt in den meisten Fällen mit nur einer einzigen Nachricht. Oder gena...
von Vanessa Streek
15.06.2026

Manchmal versteht man erst im Rückblick, was ein Buch wirklich ausgelöst hat.

Heute, am 15. Juni ist mein Buch „Berührungsräume“ seit 8 Monaten veröffentlicht.Ein Moment, an dem ich nicht zurückblicke, um abzuschließen, sondern um hinzusp&uu...
von Antje Petershagen
15.06.2026

Angststörung: Was sie wirklich bedeutet – und wie du heute erste Hilfe findest

Angststörung: Was sie wirklich bedeutet – und wie du heute erste Hilfe findest  Angststörung Hilfe | Online Therapie Angststörung Veröffentlichungsdatum: 10....
von Marcus Woggesin
10.06.2026

Burnout erkennen & vorbeugen - Jetzt handeln bevor es zu spät ist!

„Ich kann nicht mehr!“ –Wenn dieser Gedanke Alltag wird, ist es höchste Zeit, innezuhalten. Erfahren Sie, wie Sie Burnout erkennen, vorbeugen und behandeln könn...
von Margit Flierl
08.06.2026

Fachlich stark zu sein reicht nicht aus, um ein Team zu führen.

Viele Menschen werden Führungskraft, weil sie ihren Job gut machen. Für die neue Rolle brauchen sie dann plötzlich etwas anderes:Gespräche führen. Entscheidungen treffe...
von Diana Ganswindt
06.06.2026

Marie ist 95 Jahre alt...

Marie ist 95 Jahre alt.Sie lebt noch in ihrem eigenen Haus, nicht mehr ganz allein. Mit etwas Unterstützung. Langsamer als früher, aber immer noch selbstbestimmt.Als ihr die kleinen wunde...
von Antje Petershagen
06.06.2026

Unentschuldbares Führungsverhalten, das niemand mehr tolerieren sollte

‼️Unentschuldbares Führungsverhalten, das niemand mehr tolerieren sollte‼️  In den letzten Jahren habe ich viel gesehen. Zu viel.Und eines ist erschreckend deutlich geworden:Die s...
von Bianca Versic
29.05.2026

Alles zu viel? Dann drück erst mal die Stopptaste.

Wenn alles dringend wirkt, entsteht schnell das Gefühl, keinen Ausweg mehr zu haben. Dann hilft als erster Schritt: kurz anhalten. Stopp. Durchatmen. Orientierung gewinnen. Oft...
von Ulrike Scholz
11.05.2026

Wahre Intimität _ Was ist das eigentlich?

Derzeit beschäftigt mich das Thema der wahren Intimität.Wie oft streiten wir, weil wir uns eigentlich Nähe wünschen, es aber so sehr weh tut, dass uns nichts anderes einfällt, ...
von Carmen Obarowski
16.04.2026
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