Ein Hauch von Farce: Wenn Datenschutzlyrik auf digitale Realität trifft

Ah, der Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP). Welch eine Wohltat für müde Ohren. Da plant die Bundesregierung – wieder einmal, immer wieder, mit der Beharrlichkeit e...
von Marcus Woggesin
13.08.2025

Neuer Bericht zeigt alarmierende Zunahme häuslicher Gewalt

Wenn die eigenen vier Wände zur Gefahrenzone werden.... Es ist ein Ort, der Schutz und Geborgenheit verspricht – doch für Zehntausende in Deutschland wird das Zuhause zum Ort der An...
von Marcus Woggesin
11.08.2025

Was ist eigentlich Prokrastination?

Wer von uns kennt es nicht, das leidige Phänomen der Prokrastination? Doch was verbirgt sich eigentlich hinter diesem Fachbegriff? Das Wort „Prokrastination“ stammt aus dem Lateini...
von Olaf Mangold
29.07.2025

EXIT NARCISSIST- Deine endgültige Befreiung

Toxische Beziehungen hinterlassen etwas in uns, das noch lange bleibt, nachdem die Person gegangen ist: Fokussierung, Hoffnung, Schuld. Und die stille Frage, ob es vielleicht doch noch hätte „we...
von Vanessa Streek
25.07.2025

Toxische Beziehung? Warum du ohne gezielte Hilfe nicht rauskommst

Suchst du nach Antworten auf Fragen wie:  Warum kann ich nicht loslassen? Warum tut mir diese Beziehung so weh,obwohl ich ihn oder sie liebe? ...
von Vanessa Streek
24.07.2025

„Ressourcen verknüpfen oder Gedanken leeren? Finde deine ideale Technik“

Meditation = Wachbewusstseinszustand bis zum Überbewusstseinszustand und das Gehirn vernetzt sich mit Alltagssituationen. Die Verbindung mit Emotionen wird gekappt. Hy...
von Bettina Rodowski
23.07.2025

„Die stille Revolution: Wie Atemübungen dein Leben neu programmieren“

Atemarbeit ist dein experimentelles Studien- und Praxisfeld. Sie umfasst eine Vielzahl von Atemtechniken, die du alleine oder in Gruppen anwenden kannst, um dein Selbstbewusstsein zu kultivieren und dein k...
von Bettina Rodowski
23.07.2025

Altersdepression – Wenn sich die Finsternis auf leisen Sohlen anschleicht

Es ist ein Dieb, der nicht mit einem lauten Krachen in dein Leben einbricht. Nein. Er schleicht sich heran, Millimeter um Millimeter, ein kaum merkliches Verdunkeln am Horizont des eigenen Daseins. Die Alt...
von Marcus Woggesin
19.07.2025

Angst vor der Angst – Wenn die Furcht selbst zur unsichtbaren Fessel wird

Es ist ein stiller Albtraum, der nicht im Schlaf, sondern mitten im wachen Leben wütet. Es ist kein Gebrüll, sondern ein beständiges, nervöses Flüstern im Hinterkopf: Die Angst vor...
von Marcus Woggesin
19.07.2025

Wenn die Seele dir zeigt, dass sie existiert!

Es ist nicht in den lauten Fanfaren des Erfolgs, dass sie sich offenbart. Nicht im grellen Scheinwerferlicht der Anerkennung oder im betäubenden Rausch der Ablenkung. Nein. Die Seele spricht in der St...
von Marcus Woggesin
10.07.2025
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