Wenn Erschöpfung mehr ist als „nur Burnout“

Viele Menschen suchen professionelle Hilfe, weil sie sich dauerhaft erschöpft, überfordert oder innerlich ausgebrannt fühlen. Häufig fällt dabei zunächst der Begriff „Bu...
von Sabine Daufeldt
19.06.2026

Einfach Nein

Es gibt Redewendungen und geflügelte Worte, die keinen Sinn ergeben. Ich gehe so weit zu sagen: Sie schaden, weil sie einfach falsch sind. Deswegen einfach nein! Ausnahmen bestätigen die ...
von Christian Krause
17.06.2026

Warum ich helfe – und nicht anders kann!

Der 16. September 2009. Mein Onkel wurde beerdigt. 55. Viel zu jung.Am selben Abend sagt meine Partnerin: „Ich geh.“ Ich sitze bei meiner Mutter, da gibt mein Körper Alarm....
von Marcus Woggesin
16.06.2026

💥 EIN BURNOUT fragt nicht, ob Du angestellt oder Unternehmer bist!!!

Ein Burnout schlägt zu, wenn Du denkst, es geht noch ein bißchen.  💢 Wenn Du Dich dauerhaft über einen langen Zeitraum selbst verleugnet hast,Dir zu viel zugemutet hast,...
von Marion Timphus
15.06.2026

“Sie lehnt nicht dich ab.  Sie kämpft gerade mit sich selbst.”

Hey Männer, bevor ihr denkt, eure Frau hätte keine Lust mehr auf euch … Vielleicht kämpft sie gerade mit etwas ganz anderem. ADHS und Wechseljahre können ...
von Tina von Gadomski
12.06.2026

Nicht jede schwierige Ablösung beginnt in einer dysfunktionalen Familie.

In der Psychotherapie sprechen wir häufig über die Folgen von Vernachlässigung, Gewalt oder emotionaler Unsicherheit in der Kindheit. Wesentlich seltener sprechen wir über eine ...
von Anastasiia Sukhorukova
11.06.2026

Angststörung: Was sie wirklich bedeutet – und wie du heute erste Hilfe findest

Angststörung: Was sie wirklich bedeutet – und wie du heute erste Hilfe findest  Angststörung Hilfe | Online Therapie Angststörung Veröffentlichungsdatum: 10....
von Marcus Woggesin
10.06.2026

Wenn der Körper spricht

Nach außen hast du alles im Griff. Innen fragst du dich, wie lange du das noch durchhältst. Ich hab mir den Arm mit Panzertape hochgebunden und bin mit zwei gebrochenen Armen durch die Prär...
von Kerstin Strübing
09.06.2026

Burnout erkennen & vorbeugen - Jetzt handeln bevor es zu spät ist!

„Ich kann nicht mehr!“ –Wenn dieser Gedanke Alltag wird, ist es höchste Zeit, innezuhalten. Erfahren Sie, wie Sie Burnout erkennen, vorbeugen und behandeln könn...
von Margit Flierl
08.06.2026

„Achtsamkeit statt Hamsterrad: Wie präsent bist du wirklich?“

Unter diesem Titel ist gerade mein Gespräch mit Marwin Zander in seinem Homöopathie-Podcast erschienen. Wir sprechen darin darüber, warum gerade leistungsorientierte, empathische und...
von Cornelia Lichtner
08.06.2026
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