Wenn Erschöpfung mehr ist als „nur Burnout“

Viele Menschen suchen professionelle Hilfe, weil sie sich dauerhaft erschöpft, überfordert oder innerlich ausgebrannt fühlen. Häufig fällt dabei zunächst der Begriff „Bu...
von Sabine Daufeldt
19.06.2026

Warum ich helfe – und nicht anders kann!

Der 16. September 2009. Mein Onkel wurde beerdigt. 55. Viel zu jung.Am selben Abend sagt meine Partnerin: „Ich geh.“ Ich sitze bei meiner Mutter, da gibt mein Körper Alarm....
von Marcus Woggesin
16.06.2026

💥 EIN BURNOUT fragt nicht, ob Du angestellt oder Unternehmer bist!!!

Ein Burnout schlägt zu, wenn Du denkst, es geht noch ein bißchen.  💢 Wenn Du Dich dauerhaft über einen langen Zeitraum selbst verleugnet hast,Dir zu viel zugemutet hast,...
von Marion Timphus
15.06.2026

Manchmal versteht man erst im Rückblick, was ein Buch wirklich ausgelöst hat.

Heute, am 15. Juni ist mein Buch „Berührungsräume“ seit 8 Monaten veröffentlicht.Ein Moment, an dem ich nicht zurückblicke, um abzuschließen, sondern um hinzusp&uu...
von Antje Petershagen
15.06.2026

𝗞𝗼𝗽𝗶𝗲 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗢𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗮𝗹

Anpassung hat dich einmal geschützt.Und genau deshalb hält sie dich heute noch fest. ⚡️ 🧠Das Problem ist nicht, dass die Kopie existiert.Das Problem ist, wenn sie dein ganzes Leben &u...
von Marlies Koel
12.06.2026

Unter Druck treffen Menschen selten die Entscheidungen, die sie...

... eigentlich treffen wollten. Nicht, weil ihnen Wissen fehlt.Sondern weil Druck den Fokus verschiebt. Ich beobachte bei Führungskräften immer wieder drei typische Reaktionen...
von Diana Ganswindt
12.06.2026

Angststörung: Was sie wirklich bedeutet – und wie du heute erste Hilfe findest

Angststörung: Was sie wirklich bedeutet – und wie du heute erste Hilfe findest  Angststörung Hilfe | Online Therapie Angststörung Veröffentlichungsdatum: 10....
von Marcus Woggesin
10.06.2026

Warum fühlen wir uns nach manchen Gesprächen leer, unverstanden oder...

Warum fühlen wir uns nach manchen Gesprächen leer, unverstanden oder sogar angegriffen? Warum wiederholen sich bestimmte Konflikte immer wieder — im Beruf, in Beziehungen oder im Al...
von Ludmilla Groh
10.06.2026

Wenn der Körper spricht

Nach außen hast du alles im Griff. Innen fragst du dich, wie lange du das noch durchhältst. Ich hab mir den Arm mit Panzertape hochgebunden und bin mit zwei gebrochenen Armen durch die Prär...
von Kerstin Strübing
09.06.2026

Burnout erkennen & vorbeugen - Jetzt handeln bevor es zu spät ist!

„Ich kann nicht mehr!“ –Wenn dieser Gedanke Alltag wird, ist es höchste Zeit, innezuhalten. Erfahren Sie, wie Sie Burnout erkennen, vorbeugen und behandeln könn...
von Margit Flierl
08.06.2026
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