„Hypnosetherapie online? Musst du dafür nicht neben mir sitzen?“

Nein. Ich muss dich weder anfassen noch ein Pendel durch deinen Bildschirm schieben. 😉 Bei der Hypnose begleite ich dich mit meiner Stimme, mit Fragen und mit Anregungen, ...
von Tina von Gadomski
05.11.2026

Gibt es gerade etwas, über das du immer wieder nachdenkst?

So ein Thema, das morgens schon kurz auftaucht. Zwischendurch wieder. Und abends im Bett dann natürlich noch einmal. Dann probier diese Übung einmal mit genau diesem einen...
von Melanie Dehnbostel
26.10.2026

Psychische Gesundheit ist kein Luxus - Good Grooming für die Seele

Wir gehen zum Friseur, zur Massage, zur Maniküre oder ins Fitnessstudio. Wir kümmern unsum unser Aussehen, unseren Körper und unsere Fitness – regelmäßig undselbstve...
von Margit Flierl
07.10.2026

Vielleicht denkst du manchmal:

„So schlimm kann es bei mir ja nicht sein. Ich bekomme schließlich noch alles einigermaßen hin.“ Du gehst arbeiten. Du kümmerst dich. Organisierst. Hältst alle Ter...
von Melanie Dehnbostel
06.10.2026

Ist mein Stress eigentlich noch „normal“?

  Die Frage lässt sich meiner Meinung nach nicht allein über Arbeitsstunden, Termine oder To-do-Listen beantworten. Spannender finde ich andere Fragen: Kann ich absch...
von Melanie Dehnbostel
29.09.2026
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