Mit den vier Seiten einer Nachricht habe ich auch lange Menschen ...

.... für ihr Verhaltalten entschuldigt.Das Nachrichtenquadrat von Schulz von Thun Institut für Kommunikation habe ich im Studium gelernt und seitdem unzählige Male in meiner Arbeit b...
von Friederike von Corratio
23.09.2026

„Beleidigungen sind wir gewohnt, aber jetzt ....

.... werden wir auch noch immer öfter körperlich angegriffen und dann wissen wir nicht mehr, was wir tun sollen“ 💔  Ich bekomme immer noch Gänsehaut, wenn ich solche S&aum...
von Jennifer Werner
23.09.2026

Wenn Verstehen im Körper ankommt

Du weißt es längst: „Hier ist eine klare Grenze erreicht.“„Ich muss jetzt Nein sagen.“„Diese Beziehung tut mir nicht gut.“ Und trotzde...
von Ulrike Scholz
10.09.2026

Die Behandlung einer Borderline-Persönlichkeitsstörung ist anspruchsvoll

Nicht allein die Diagnose macht die Behandlung einer Borderline-Persönlichkeitsstörung anspruchsvoll. Oft ist es auch das, was wir bereits mit dieser Diagnose verbinden. Ich unterrichte u...
von Anastasiia Sukhorukova
01.09.2026

Es gibt Wendepunkte im Leben, die wir uns nicht ausgesucht haben.

Zum Beispiel: - Eine berufliche Rolle, die lange funktioniert hat, trägt plötzlich nicht mehr.- Eine Beziehung verändert sich.- Die Kinder werden selbstständig.- Ein...
von Lucie Hohmann
27.08.2026

Trauma verarbeiten: Was wirklich passiert – und wie Heilung möglich wird

Es liegt vielleicht Jahre zurück. Oder Jahrzehnte. Manchmal weißt du genau, was es war. Manchmal spürst du nur, dass irgendetwas nicht stimmt – eine Reaktion, die zu groß ist f&...
von Marcus Woggesin
06.08.2026
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