Teil1:Die „Richtig-oder-Falsch“-Falle – Warum uns alte Entscheidungen blockieren

Quälen Sie sich oft mit Zweifeln und Gedanken wie „Das war damals ein Fehler“?

Wer in der Richtig-oder-Falsch-Falle steckt, blockiert sich selbst. Erfahren Sie in Teil 1 meiner Reihe, wie das systemische Werkzeug des Tetralemmas Ihnen hilft, diese mentale Sackgasse sofort zu verlassen und neue Perspektiven einzunehmen.

Kennen Sie das Gefühl, im Nachhinein an einer Entscheidung zu zweifeln? Gedanken wie „Das war damals einfach ein Fehler“ oder „Hätte ich mich nur anders entschieden“ können uns monatelang blockieren. Wir stecken in einer mentalen Sackgasse fest, weil unser Gehirn die Situation nur in Schwarz-Weiß einteilt:

Position 1: Das Eine – der Weg, den Sie heute für „richtig“ halten.
Position 2: Das Andere – der Schritt, den Sie damals getan haben und heute als „Fehler“ verurteilen.

Diese Zwickmühle erzeugt enormen inneren Druck. Doch das Leben ist selten so extrem. In meiner therapeutischen Praxis und im pferdegestützten Coaching nutzen wir ein kraftvolles Werkzeug, um diesen Knoten zu lösen: das Tetralemma. Es hilft uns, die starren Extreme zu verlassen und zu spüren, was damals wirklich hinter Ihrer Entscheidung stand – ganz ohne Richtig oder Falsch.

Im nächsten Teil zeige ich Ihnen, wie zwei einfache Fragen sofort den Druck aus Ihrer Vergangenheit nehmen.