“Sie lehnt nicht dich ab.  Sie kämpft gerade mit sich selbst.”

von Tina von Gadomski – 12. Juni 2026

Hey Männer,

bevor ihr denkt, eure Frau hätte keine Lust mehr auf euch …

Vielleicht kämpft sie gerade mit etwas ganz anderem.

ADHS und Wechseljahre können ein noch härteres Doppelpack sein.

Als wenn eins davon nicht schon überfordernd genug wäre.

Der sinkende Östrogenspiegel beeinflusst Dopamin und andere Botenstoffe im Gehirn. 
Konzentration, Belastbarkeit und emotionale Stabilität können darunter leiden.

Und ja.

Das kann auch die Sexualität betreffen.

Nicht, weil sie dich nicht mehr liebt.
Nicht, weil sie dich nicht attraktiv findet.

Sondern weil ihr Nervensystem gerade alle Hände voll zu tun hat.

Wenn eine Frau gegen Erschöpfung, Reizüberflutung und Gedankenchaos kämpft, wird Loslassen schwer.

Und ohne Loslassen wird Lust oft unmöglich.

Manche Frauen ziehen sich zurück.

Andere machen trotzdem mit.
Lassen es über sich ergehen.

Nicht aus Lust.

Sondern weil sie dich nicht enttäuschen oder verlieren wollen.

Willst du das wirklich? 

Deshalb hilft selten die Frage:

„Warum willst du nie?”

Sondern eher:

„Was brauchst du gerade von mir?”

Hör ihr zu.
Versteh sie.
Bezieh nicht alles auf dich.

Denn oft ist das beste Vorspiel für eine Frau ein Mann, 
der sie versteht, 
statt sie unter Druck zu setzen.

Aus Verständnis entsteht Nähe.

Und aus Nähe wächst häufig wieder Lust.

Nicht immer sofort.

Aber deutlich leichter als unter Druck.

Manchmal braucht eine Frau keinen besseren Liebhaber.

Sondern einen Verbündeten.

Wer willst du in dieser Zeit für sie sein, 
ohne dich dabei zu vergessen? 

Teile diesen Beitrag sehr gern,
denn noch viel zu wenig Betroffene, 
wissen über dieses Thema Bescheid.
Danke