💥 EIN BURNOUT fragt nicht, ob Du angestellt oder Unternehmer bist!!!

Ein Burnout schlägt zu, wenn Du denkst, es geht noch ein bißchen.

 💢 Wenn Du Dich dauerhaft über einen langen Zeitraum selbst verleugnet hast,
Dir zu viel zugemutet hast,
dann hast Du Dir den MUT bewiesen, 
ständig über Deine Grenzen zu gehen. Und was bringt das?

 👎 Du bist leer
ausgebrannt!

Bei mir sitzen Unternehmer, die darüber nicht mehr lächeln können.
Sie haben Angst,
weil es ihnen wirklich elend geht.

Ein Klient, der selber als Unternehmer, hochsensibel, 1 Jahr bei mir im Mentoring war, rief kürzlich an und fragte, ob er seine wichtigste Mitarbeiterin zu mir schicken dürfe? 
Sie sei knapp vor dem Burnout und wolle keinesfalls in eine Klinik. Apothekerin.

Natürlich war auch ihm daran gelegen, dass sie nicht Monate lang ausfällt.

In einem sehr persönlichen Gespräch hatte er ihr von seiner Coaching-Erfahrung erzählt und ihr versprochen, dass er 6 Sitzungen zahlt, wenn sie offen dafür ist. Für sie war es eine große Erleichterung, denn Klinik war ein No-Go. 

 💥 Sie hätte eher so weiter gemacht.

Das wäre nicht gut gegangen.

Wir arbeiten nun seit 4 Sitzungen miteinander, seit 3 Monaten und sie ist so unglaublich engagiert und wissbegierig, mutig, sich selbst zu durchleuchten, aber der Unterschied ist: 
ihren ganzen Eifer nutzt sie jetzt für sich! 

Um sich besser kennenzulernen. 
Ihr Verhalten zu verstehen und 
neue Wege einzuschlagen, 
die sich Bahn brechen müssen 
in ihrem Nervensystem. 
Lauter ihr unbekannte Verhalten 
wollen da probiert werden. 

Und als sie heute sagte, sie entwickelt gerade schon neue Routinen für ihr "Zukunfts-Ich"! da war ich so happy!!!!! 

Ihr Chef dachte, sie hätte schon die 6.Sitzung und wollte verlängern. Aber das können die beiden nun in Ruhe durchsprechen. 
Zur Implementierung all der neuen Verhaltensweisen und v.a. zum weiteren Aufarbeiten des WARUM ist es hilfreich 12 Monate begleitet zu werden.

Warum sie sich so viel zugemutet und nur dann für wertvoll gehalten hat, hatte mit der Kindheit natürlich zu tun und mit einer Neurodivergenz, die so nicht klar war. Die Aufarbeitung ist der Wendepunkt. 

 🧡 Egal wie viel wir über uns wissen, es gibt immer einen blinden Flecken, meistens sehr gut gehütet! Und die Muster, die zu einem Burnout führen, sind Lebensmuster. Meist Bindungsmuster! Sie kommen nicht plötzlich und sie hatten einmal einen Sinn. u.U. kann dieser jetzt neu definiert werden.

Lass uns gerne wissen, was dir geholfen hat, wenn Du schon in dieser Situation warst!
*Vielleicht schützt es andere.

Und wenn Du Fragen zu einer möglichen Unterstützung hast, buche dir gerne ein Erstgespräch, völlig kostenfrei, im 1.Kommentar.

#neurodivergenz #hochsensibilität #burnout #hochbegabt #ADHS #AuDHS